Laatste nieuws van Kathy’s Blog
Hier kan je al mijn artikelen vinden over onderwerpen die tot mijn specialisatie behoren. Sterke verhalen, herkenbare verhalen of handige tips om het jou makkelijker te maken of inzichten te doen krijgen. Heb je vragen, twijfels of gewoon zin in een goed gesprek? Aarzel dan zeker niet om contact op te nemen. Wie weet coach ik jou binnenkort naar een gelukkiger leven, relatie, loopbaan, …
Wonderlijk herdenken
Iemand herdenken met kleine rituelen. Een kaarsje branden bij een foto, denken aan een mooie herinnering met een glimlach om de mond…. Maar ook: een brief schrijven naar de overkant, een herdenkingsbenefiet op poten zetten of een kleurplaat van een foto laten maken....
Hsp en perfectionisme
Hoogsensitieve mensen leggen de lat vaak heel hoog. Lees: veel te hoog. 100% is nog niet goed genoeg. Vaak willen we de 200 en nog liever de 500 % bereiken. En oh weee als er dan nog kritiek bovenop komt van een ander. ‘ Want we doen toch al zo erg ons best! ‘ Wat als...
Hoogevoeligheid
“Ik besefte dat ik HOOGSENSITIEF was .” dr. Ann Van Elsen in de Zondag “Ik voelde me altijd anders en misbegrepen , alsof er iets mis was met mij. Ik voelde me vaak ook heel alleen. Ik heb een soort antenne op mijn hoofd waardoor alles binnenkomt als een hoofdzaak. Om...
Nieuw samengesteld gezin
EEN NIEUW SAMENGESTELD GEZIN (= NSG) EEN LUST OF EEN LAST? De naakte feiten: ¼ van de Vlaamse gezinnen is een NSG. 1 op 10 kinderen leeft in een NSB Volhouden is de boodschap, want 2/3 van de NSG mislukt binnen de 3 jaar. Het duurt 4 tot 7 jaar voor de vorming van een...
De magie van een knuffel
De kracht van het gelukshormoon Of het nu gaat om een vluchtige aai over de wang of een innige omhelzing: Elkaar aanraken doet een mens goed. Niet allen emotioneel, ook lichamelijk. Hoe komt het dat huidcontact zo’n magisch effect heeft? Een arm rond je schouder, een...
Afscheid nemen is loslaten
Afscheid nemen bestaat niet Marco Borsato beschrijft het in onderstaand lied Afscheid nemen bestaat niet! Ik ga wel weg maar verlaat je niet! Lief je moet me geloven, al doet het pijn. Ik wil dat je me los laat... en dat je morgen weer verder gaat! Maar als je eenzaam...
Heb jij ook het gevoel dat het tijd is voor een nieuw begin ?
Je bent er helemaal klaar voor, maar weet niet hoe! Vanaf nu wil jij helemaal zijn wie jij wil zijn. Gewoon jezelf graag zien en leren zien. Daar is niets fout mee, integendeel. Als jij bent wie je écht bent, ga je stralen. Wie straalt, krijgt energie terug van...
Een nieuwe start, heerlijk toch!
Stel je goede voornemens niet uit. Ga er ook daadwerkelijk mee aan de slag! Angst voor mislukking of om jezelf niet in de startblokken te krijgen? DAN DOEN WE HET TOCH GEWOON SAMEN ! Wat wil je precies bereiken? Hoe graag wil jij je doel bereiken? Hoe snel wens je...
Knetter knap ouder worden graag!
Ja, dat zouden we wel allemaal wensen, indien die menopauze de kop niet opstak! 40, 50 jaar . Hoe dikwijls krijgt men rond die leeftijd niet te horen dat men een depressie heeft of een burn-out? Terwijl het enkel de hormonen zijn die opspelen. Je zit wellicht met een...
Overspel en hoe ga je ermee om?
VREEMDGAAN BETEKENT NIET NOODZAKELIJKERWIJS HET EINDE VAN JE RELATIE ! Vaak gaat men vingerwijzen wanneer iemand een vreemde schaats rijdt. Dit , terwijl het vaak beter is te kijken wat de ware toedracht is . Waarom is dit gebeurd? Was het een eenmalig feit? Een...
Snelle, doeltreffende en unieke manier van coaching voor mensen die de weg even kwijt zijn.